预防儿童抽动症是一个综合性的过程，涉及多个方面的注意事项。以下是一些关键的预防措施：

　　营造和谐家庭环境：为孩子提供一个温馨、和谐的家庭氛围，有助于减轻孩子的心理压力，降低抽动症的发病风险。家长应多与孩子沟通交流，关注孩子的情绪变化，避免不当的教育方式加重孩子的心理负担。  兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　规律生活和饮食习惯：保持规律的生活作息和饮食习惯有助于维持身体的生物钟和新陈代谢正常运作，预防疾病的发生。家长应确保孩子按时作息，合理安排学习任务，同时注意营养均衡，避免暴饮暴食或长时间饥饿。    兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　减少精神压力：减少孩子的学业负担和心理压力，通过心理咨询、亲子互动游戏等方式帮助孩子释放压力，降低大脑皮层的兴奋性，从而减少抽动症状的发生。兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　避免过度疲劳：过度疲劳可能导致机体免疫力下降，易受外界刺激影响，诱发或加重抽动症状。因此，日常生活中应注意劳逸结合，保证孩子充足的睡眠时间，避免长时间看电视、玩手机等。  兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　谨慎用药：某些药物可能会引起中枢神经系统兴奋，进而引发或加重抽动症状。若孩子需服用可能诱发抽动的药物时，应在兰州脑康中医院医生指导下进行，并密切观察其症状变化。  兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　综上所述，预防儿童抽动症需要从多个方面入手，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们健康成长。  兰州脑康中医院-兰州小儿抽动症医院

　　兰州脑康中医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。兰州脑康中医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持”健康一个孩子健康一个家庭”的核心理念，引进医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安全。

      兰州脑康中医院是一所经卫生行政主管部门严格审批设立的省、市、区医保定点医疗机构，内设心理咨询中心、青少年康复中心等核心科室，并邀请国内众多知名儿科专家定期坐诊，为患者提供专业的医疗服务。本院主要专注于治疗青少年人格发育障碍（包括但不限于网瘾、厌学情绪、抽动症、抽动症、矮小症、儿童智力发育迟缓、遗尿症、学习障碍、脑瘫、癫痫、生长发育迟缓、创伤后应激反应障碍以及儿童期精神障碍等）等多种疾病。如有任何疑问或需求，欢迎随时联系我们的在线客服人员，我们将竭诚为您服务。