儿童抽动症与饮食：选对食物让身体更舒适。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

　　儿童抽动症的日常改善中，饮食调整能减少身体不适，帮助缓解抽动频率，不用追求特殊食材，选择让身体舒服的食物即可。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

 

　　尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入，比如辣椒、大蒜、生姜、芥末等，这些食物可能刺激神经系统，让身体处于兴奋状态，加重抽动反应。如果孩子吃了这类食物后，发现眨眼睛、清嗓子的频率变高，就可以适当减少食用，观察身体的变化。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

 

　　高糖、含咖啡因的食物也要注意控制，比如糖果、巧克力、碳酸饮料、能量饮料等。这些食物可能让精力在短时间内突然亢奋，之后又快速低落，导致神经不稳定，诱发或加重抽动。如果孩子想吃零食，可以选择新鲜水果、原味酸奶、蒸煮的红薯等天然食物，既能补充能量，又不会给身体带来额外负担。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

 

　　多吃新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和矿物质，能为身体提供均衡营养，帮助维持神经稳定。比如每天吃一个苹果，或喝一杯蔬菜汁(不额外加糖)，让身体吸收天然营养，保持舒适状态。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

 

　　吃饭时要营造轻松氛围，不催促孩子快吃，也不强迫孩子吃不爱吃的食物，避免因吃饭压力导致情绪紧张，间接加重抽动。通过合理饮食，让身体处于稳定、舒适的状态，能为抽动症的改善提供基础支持。兰州脑康中医院-榆中县哪家医院治疗儿童抽动症专业

 

       兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展。