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　　抽动症是一种常见的儿童神经系统疾病，表现为不自主的肌肉抽动和行为异常。为了帮助家长们更好地预防抽动症，本文将介绍一些实用的预防措施。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　一、了解抽动症

　　抽动症是一种神经发育障碍，通常在儿童期或青少年期出现。症状包括频繁的眨眼、噘嘴、摇头、耸肩等动作，以及不自主的喊叫、秽语等行为。抽动症可能会影响孩子的社交、学习和情绪，因此家长们需要了解该疾病，以便及早发现并采取预防措施。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　二、营造良好的家庭环境

　　家庭环境对孩子的身心健康至关重要。家长们应该为孩子提供一个温暖、和谐、有序的家庭氛围，减少家庭矛盾和冲突。同时，家长们应该注意自己的言行举止，避免给孩子带来不良影响。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　三、合理饮食

　　抽动症可能与饮食有关，因此家长们应该注意孩子的饮食健康。避免给孩子食用过多的高糖、高盐、高脂肪食物，以及含咖啡因和添加剂的食品。建议给孩子提供营养均衡的食物，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质和维生素摄入。     关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　四、加强锻炼

　　适当的体育锻炼有助于增强孩子的体质，提高免疫力。家长们应该鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步、篮球等，以增强孩子的身体素质。此外，家长们还应该注意孩子的睡眠质量，保证孩子有足够的睡眠时间。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　五、避免过度压力

　　过度压力是抽动症的一个重要诱因。家长们应该尽量避免给孩子过度的学习压力和心理压力，避免过度批评和指责孩子。同时，家长们应该给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子应对各种挑战和困难。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　六、及时就医

　　抽动症虽然是一种常见的儿童疾病，但如果不及时治疗，可能会影响孩子的身心健康。因此，如果孩子出现频繁的抽动症状，家长们应该及时带孩子就医，以便得到专业的诊断和治疗。    关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　总之，预防抽动症需要家长们的细心关注和科学指导。通过营造良好的家庭环境、合理饮食、加强锻炼、避免过度压力并及时就医等措施，我们可以有效预防抽动症的发生，为孩子的健康成长保驾护航。   关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

　　兰州脑康儿童医院实施有效的人性化服务，营造舒适、优美、人性化的人文环境。医院要强化和落实人性化服务内容，从患者踏进医院开始，这些优质的环境和服务，是医院的医护人员的坚守和付出，是一个又一个温暖而有爱的服务细节，是医患之间信赖和感动的双向流动。   关注儿科：兰州孩子抽动症去哪家医院看好-如何预防孩子得抽动症？【兰州脑康中医院】      

      兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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