对于多动症患儿来说，家庭护理和医院治疗同样重要。很多家长反映，孩子在医院治疗时表现不错，但回到家就“打回原形”，其实问题大多出在日常护理上。今天，医院儿科医生就给家长分享几个实用的日常护理技巧，简单好操作，长期坚持就能看到效果。“实力榜单”兰州脑康中医院-临夏家有多动症孩子，日常护理这样做!

 

　　第壹，打造“安静专注”的家庭环境。多动症孩子容易被外界干扰，家里要尽量保持整洁，减少噪音(比如看电视、玩手机的声音)，给孩子准备一个固定的学习、玩耍角落，摆放简单的物品，避免孩子分心。比如孩子写作业时，家长不要在旁边看电视、刷手机，可在一旁安静看书，给孩子树立榜样。“实力榜单”兰州脑康中医院-临夏家有多动症孩子，日常护理这样做!

 

　　第二，制定清晰、简单的规则，坚持执行。多动症孩子规则意识薄弱，家长要制定简单易懂的家庭规则，比如“吃饭时不玩手机”“写作业时不玩文具”“睡前半小时不看电子产品”，规则不要太多、太复杂，让孩子能记住、能做到。重要的是坚持执行，不管孩子怎么哭闹、撒娇，都要温柔而坚定地守住规则，久而久之，孩子就会形成习惯。“实力榜单”兰州脑康中医院-临夏家有多动症孩子，日常护理这样做!

 

　　第三，多陪伴、多鼓励，少批评、少比较。多动症孩子本身注意力不集中、行为冲动，容易犯错，家长要多包容，不要因为孩子做不好就批评、打骂，更不要拿孩子和其他小朋友比较。比如孩子认真完成一次作业、安静坐了10分钟，就及时表扬，让孩子感受到自己的进步，增强自信心;如果孩子犯错，耐心引导，告诉孩子“这样做不对，我们可以试试这样做”，避免打击孩子的积极性。

 

　　第四，合理饮食、适度运动，助力恢复。饮食上，尽量避免给孩子吃辛辣、刺激、高糖的食物(比如辣条、糖果、奶茶)，这些食物可能会加重孩子的多动症状;多给孩子吃富含蛋白质、维生素的食物(比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果)，补充大脑发育所需的营养。运动上，每天陪孩子做30-60分钟的有氧运动(比如跑步、跳绳、游泳)，既能消耗孩子多余的精力，又能帮助孩子集中注意力，改善情绪。

 

　　后提醒家长：日常护理是一个长期坚持的过程，不要期望一蹴而就。如果孩子出现情绪波动大、症状加重等情况，及时带孩子复诊，和医生沟通调整护理方案，相信在医院和家庭的共同努力下，孩子一定能慢慢改善，健康快乐成长。“实力榜单”兰州脑康中医院-临夏家有多动症孩子，日常护理这样做!

 

       兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展。