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重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好
兰州脑康中医院 2024-06-02 16:28

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  多动症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder,简称ADHD)是一种神经发育障碍,主要影响儿童的注意力、行为和情绪。对于ADHD儿童,除了药物治疗和心理干预外,饮食调整也是一个不可忽视的方面。以下是一些针对ADHD儿童的饮食建议:      重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好?【兰州脑康中医院】

  控制糖分摄入:减少高糖食品和饮料的摄入,因为过多的糖分可能导致血糖水平快速波动,进而影响注意力。家长应鼓励孩子多吃新鲜水果作为甜点的替代品,以满足他们对甜食的需求。     重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好?【兰州脑康中医院】

  增加蛋白质和纤维素的摄入:富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类等,有助于稳定血糖,提供持久的能量。同时,纤维素丰富的食物,如全麦面包、燕麦和蔬菜等,有助于维持肠道健康,减少便秘等问题。      重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好?【兰州脑康中医院】

  补充富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸对大脑发育和功能至关重要。家长可以让孩子多吃深海鱼、亚麻籽、核桃等食物,以补充足够的Omega-3脂肪酸。

  减少添加剂和人工色素的摄入:某些食品添加剂和人工色素可能加重ADHD症状。因此,家长应尽量避免购买含有这些成分的食品,如某些糖果、饮料和加工食品。

  保持饮食均衡和多样性:ADHD儿童应避免偏食或挑食,家长应确保他们的饮食中包含各种营养素。除了上述建议外,还应适量摄入维生素、矿物质和微量元素等。

  定期与医生或营养师沟通:家长可以定期与医生或营养师沟通,了解孩子的营养状况和需求,并根据他们的建议调整饮食计划。      重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好?【兰州脑康中医院】

  需要注意的是,饮食调整并不是治疗ADHD的方法,而是辅助治疗的一部分。每个孩子的身体状况和营养需求都是不同的,因此家长应根据孩子的具体情况制定合适的饮食计划。同时,如果孩子的症状持续严重,应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。      重磅宣布:兰州多动症专科医院 “2024年度排名 ”兰州治疗多动症在哪家医院好?【兰州脑康中医院】

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

      兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室,国内众多精神科名医定期会诊。

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