兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？1、兰州脑康儿童医院，2、兰州儿童专科医院，3、兰州儿童康复医院，4、兰州儿童自闭症医院，5、兰州儿童行为发育专科医院。兰州脑康儿童医院地.址：兰州市城关区雁北路2726号（雁滩黄河大桥东侧）。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉　失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　治疗孩子多动症是一个综合性的过程，需要父母积极参与并掌握一些干预技能。只有爸爸妈妈们更好的掌握关于多动症的知识和干预习惯，才能更好帮助孩子缓解症状！

　　一、建立规律的生活习惯

　　维持规律的作息时间：确保孩子有充足的睡眠，并在固定的时间上床睡觉和起床，以提高注意力和专注力。   兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　健康饮食：提供均衡的饮食，避免过多的糖分和刺激性食物，如咖啡因和人工添加剂。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　创造安静的学习环境：减少噪音和干扰，为孩子提供安静、整洁的学习环境，有助于他们集中注意力和完成任务。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　制定清晰的日常规则：制定简明、具体的规则和期望，告诉孩子他们在不同情境下应该如何行动，并提供正面的奖励和激励。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　二、行为管理

　　设定目标和奖励系统：与孩子一起设定具体的目标，并建立奖励系统，以鼓励他们积极参与学习和行为改变。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　使用清晰的指令和提示：给孩子简洁明了的指令，避免模糊或过于复杂的语言。使用视觉提示和提醒，如图表、闹钟等，帮助孩子记住日常任务和责任。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　制定时间管理计划：教会孩子如何规划和组织时间，使用时间表和提醒来帮助他们完成任务和日常活动。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　学会忽略无关行为：多动症孩子常常表现出注意力不集中和冲动行为，父母应学会忽略那些无关紧要的行为，关注和称赞他们的进步和积极行为。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　三、认知训练

　　提高自我监控能力：教导孩子如何自我监控和调节自己的行为，例如使用“停一停、想一想”等策略来提醒他们在特定情境下控制冲动反应。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　训练任务细化和计划能力：将大型任务分解成小而可管理的子任务，帮助孩子学会按部就班地完成任务，并制定适当的计划和时间表。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　注重注意力训练：通过游戏和练习来提高孩子的注意力和集中力，如记忆游戏、拼图、迷宫等。    兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　提供情感支持和认知技巧：多动症孩子可能面临自我否定、焦虑和学习困难等问题，父母应提供情感支持，同时教导他们一些认知技巧，如积极思考、问题解决和情绪调节。    兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　四、家庭支持

　　建立积极的家庭氛围：创造温馨、和谐的家庭氛围，鼓励亲子交流和合作，增加孩子的自信心和自尊心。   兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　寻求专业帮助：与学校和医疗专家合作，寻求专业的评估和治疗建议。参加家长培训和支持小组，与其他有类似经历的家长分享经验和资源。    兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

　　学习放松技巧和应对策略：教导孩子和家人一些放松技巧，如深呼吸、冥想和放松活动，帮助他们应对压力和焦虑。  兰州脑康儿童医院-预约挂号-推荐专家-孩子有多动症该怎么办？

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

       兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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